Bienvenue au club de MMA de Saint-Louis

MMA, grappling, striking, préparation physique. Enfants, ados, adultes, section féminine et vétérans.

Nos disciplines

MMA
Loisir et compétition. Travail debout et au sol, sparring encadré.
Grappling
Lutte au sol sans frappes, soumissions et contrôle.
Striking / Kickboxing
Boxe pieds-poings, technique et travail au sac.
Préparation physique
Renforcement, cardio et mobilité pour la performance.
Enfants
Moins de 14 ans. Motricité, discipline et jeux de combat.
Ados
14 ans et plus. Technique, condition physique et respect.
Section féminine et vétérans
Cours adaptés, ambiance bienveillante, rythme progressif.