Unsere Disziplinen
Der Verein nimmt Anfänger genauso auf wie Wettkämpfer. Jede Disziplin hat eigene Trainingszeiten und eigene Betreuung.
MMA
Freizeit und Wettkampf. Stand- und Bodenkampf, betreutes Sparring.
Jugendliche und Erwachsene, Breiten- und Wettkampfsport
Kinder
Unter 14 Jahren. Koordination, Disziplin und Kampfspiele.
Unter 14 Jahren
Jugendliche
Ab 14 Jahren. Technik, Kondition und Respekt.
Ab 14 Jahren
Frauen- und Veteranengruppe
Angepasste Kurse, freundliche Atmosphäre, schrittweises Tempo.
Eigene Gruppe, ruhiges Tempo
Grappling
Bodenkampf ohne Schläge: Aufgabegriffe und Kontrolle.
Jugendliche und Erwachsene, alle Niveaus
Striking / Kickboxen
Schlag- und Tritttechnik, Technikarbeit und Sacktraining.
Jugendliche und Erwachsene, alle Niveaus
Athletiktraining
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für die Leistung.
Für alle offen
Erst einmal ausprobieren?
Ein Probetraining ist möglich. Kommen Sie in Sportkleidung — die Ausrüstung für das erste Training stellt der Verein.